Nora’s Moringa Diaries

Whoop Whoop! We do have a guest blogger here today. I will only play translator, the following post will be in the German original version and my English translation.

Well…my friend Nora had to listen to me rambling about Planting A Future a lot in the past weeks. She has been patient with me and also is one of our supporting members. Thanks, Nora 🙂 Anyways…I also told her about Moringa and its positive effects and all the essential nutrients. As you might remember I did pack some sample bags of original PAF Moringa powder a while ago to hand out to people who are interested in trying it.

Nora agreed to give it a try and write down her experiences with Moringa powder. Check that:

 

Nora and Jule :)
Nora and Jule 🙂

Name: Nora

Age: 26

City: Berlin

Job: Public Services

Hobbies: Horseback Riding, Fitness, Reading, Meeting Friends …

 

Day 1:

Ich fühlte mich immer etwas müde und schlapp, besonders nach einem langen Tag im Büro. Da erzählte mir meine Freundin Jule über die positiven Eigenschaften der Moringa-Pflanze. Da ich nicht besonders viel Gemüse und auch nicht regelmäßig Obst esse und auch keine Lust auf irgendwelches Tablettenschlucken hatte, fand ich die Alternative, mir jeden Tag ein Glas Wasser mit einem Teelöffel Moringapulver zuzubereiten, aufgrund der natürlich enthaltenen Inhaltsstoffe sofort sehr ansprechend. Gesagt, getan. Es roch nach gemähtem Rasen. Bio halt. Ab damit ist Wasser…doch so richtig gut löste sich das Pulver nicht im Wasser auf.

I always felt a bit tired and weak, especially after a long day at work. This is when my friend Jule told me about Moringa and its positive effects. I am not really a person who eats a lot of veggies and fruits. Also i don’t want to swallow some useless pills all the time to get more vitamins. So the idea of just mixing a glass of water with a teaspoon of moringa powder everyday sounded tempting to me, especially looking at all the natural ingredients and nutrients. Said and done. I have to admit it does smell like somebody was just mowing the lawn. Well…organic for sure. Adding some water to mix it….but the powder wouldn’t really dissolve in water.

Just one glass of Moringa water or juice a day keeps the doctor away ;)
Just one glass of Moringa water or juice a day keeps the doctor away 😉

 

Day 2:

Heute war ich auf der Suche nach einer für mich verbesserten Rezeptur. Ich probierte es mal mit Zitrone und fand die Kombination ganz gelungen. Das Problem mit der Konsistenz habe ich noch nicht gelöst. Aber wozu viel Geld für diese Zahnweiß-Zahncreme ausgeben? Moringa tut es auch 😉

Today I was trying to improve the recipe a little bit by literally spicing it up. I tried to add a bit of lemon juice and found this mix pretty good. Only the “problem” of the powder not dissolving in water I still couldn’t solve. But well…making the best of it. Why wasting lots of money on this special whitening toothpaste? Moringa does the deal as well 😉

Nora having a "fit" drink after running
Nora having a “fit” drink after running

 

Day 3:

Seit heute trinke ich meinen Moringa-Trank immer morgens nach dem Aufstehen. Und was soll ich sagen? Ein bisschen fitter und wacher fühlt man sich schon. Gewappnet für den Tag.

From today on I will drink my moringa drink straight after waking up in the mornings. What can I say? I feel a bit fitter and more awake already. Ready to face the day.

Moringa drink
Moringa drink

 

Day 5:

Nora's favourite mix: multivitamine juice and a teaspoon of Moringa powder
Nora’s favourite mix: multivitamine juice and a teaspoon of Moringa powder

Ab heute gibt’s das Moringa-Pulver immer zusammen mit Multivitaminsaft – meine absolute Lieblingskombination. Probiert es mal aus! Sieht zugegebenermaßen etwas gewöhnungsbedürftig aus, schmeckt aber super.

Today I tried to mix the moringa powder with multivitamin juice. From now on I will always drink it like that – my absolute favourite mix. Try it! It does look a bit weird. But believe me it tastes great.

 

 

 

 

 

Day 9:

Ein Glas Saft mit Moringa nach dem Sport ist die beste Erfrischung und gibt dem Körper einiges an Kraft und Nährstoffen zurück.

A glass of juice mixed with moringa powder right after doing sports simply is the best refreshment. Your body will get back some strength and lots of nutrients.

Moringa lifts the spirits ;) Jule is enjoying her drink!
Moringa lifts the spirits 😉 Jule is enjoying her drink!

 

Day 12:

Jule und ich versuchen jetzt regelmäßig joggen zu gehen. Heute war wieder einer dieser Tage, fast 6km geschafft. Das hätte ich mir vor ein paar Wochen auch nicht träumen lassen. Nachdem der Selbstversuch von Innen heraus ja schon perfekt funktioniert hat, wollte ich das Pulver heute mal äußerlich ausprobieren. Also rührte ich mir mit kaltem Wasser eine Moringamaske an. Hierbei muss man besonders darauf achten, dass die Maske die richtige Konsistenz hat – das ist sehr wichtig! (Zum Glück haben wir das bei Jule zu Hause probiert und ich musste hinterher nicht sauber machen.) Es war ein wahres Ereignis, die kühlende Maske direkt nach dem Sport auf das Gesicht aufzutragen. Nachdem die Maske ein wenig angetrocknet war, entfaltete sie einen unglaublich angenehmen Peelingeffekt (da seht ihr’s, die Probleme des Unterrührens ins Wasser haben hier halt auch Vorteile)! Anschließend habe ich die Maske mit reichlich klarem Wasser abgewaschen. Das Ergebnis ist umwerfend: Die Haut ist geglättet, seidig-zart und jugendlich frisch. 😉

Nowadays Jule and me try to go running regularly to keep fit. Today has been one of those days. And hey, I managed almost 6km. If you had told me this a few weeks ago I wouldn’t have believed it. Since my self-experiment worked well in the inside I thought I could apply moringa on the outside as well. So I mixed some moringa powder and cold water to a Moringa poultice. It is very important that its consistency is like a smooth paste. (Luckily we did try all that at Jule’s place and I didn’t have to clean up afterwards.) It truely was an interesting event to apply the cooling poultice to my face right after coming back from running. After the poultice had dried a bit a real pleasant peeling effect was noticeable (see…what seems a bit disturbing while drinking the powder definitely has its advantages here now!). After a few minutes I simply washed it of with clear water. And the result is magnificent: the skin is smooth like a baby’s buttocks, silk-soft and juvenilely fresh 😉

 

Well…you can see…Moringa is fun! Thank you Nora for writing that little diary! 🙂

If any of you guys is interested in trying some 100% organic Moringa powder, grown on our very own Planting A Future plantations, please feel free contact us and we will arrange things.

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